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ひとこと7.19

ひとこと7.19

日曜日, 7月 19, 2015

熱中症対策には30分毎の水分補給がいいらしい。(体内に吸収されるのがおおよそ30分のため) 私は体温があがり過ぎて「やべーな」と感じたら冷たい物で、首・脇・ おちん◯ (足の付根)を冷やして難を逃れる。

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